Strong Christmas

           Bild:  Jörg Linder


Strong Christmas




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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Eppingen / Heilbronn: Laufendes Personal Training

                    Bild:  Jörg Linder

 


Laufendes Personal Training /Eppingen / Heilbronn

3 mal 90 Minuten / Termine nach Vereinbarung

 




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Die Torwand lässt grüßen

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Was haben Sie noch drauf??




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Natur

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Hüftmobilität trainieren

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Hüftmobilität trainieren


 
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Schnelligkeitstraining

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Schnelligkeitstraining
 

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Herz-Kreislauf-Training

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Herz-Kreislauf-Training 
 

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Freie Gewichte

    Bild:  Jörg Linder




 
Training mit freien Gewichten


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Herbst 2014

      Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014




 
Herbst 2014



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Basketball

       Bild:  Jörg Linder

 


Basketball-Athletiktraining
 

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Mobile!!

    Bild:  Jörg Linder


Mobile!! Be Mobile!! Stay Mobile!!



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Thumbs Up!!

     Bild:  Jörg Linder


Thumbs Up!!




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Einbeinig

  Bild:  Jörg Linder


Nutze verschiedene einbeinige Übungen in jedem Training.




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Tripsdrill

   Bild:  Jörg Linder /  August 2014 / Tripsdrill

 



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Fitnesstraining

    Bild:  Jörg Linder / Jungbrunnen / Tripsdrill

 
Regelmäßiges Fitnesstraining als Jungbrunnen.
 


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Personal Fitness: Kettlebelltraining

  Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 28kg

 
Personal Fitness:  Kettlebelltraining.
 


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Personal Fitness: Gleichgewichtstraining

  Bild:  Jörg Linder

 
Personal Fitness:  Gleichgewichtstraining.
 


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Fitnesstraining / Mobilitätsübungen

     Bild: Jörg Linder / Juni 2014

 
Fitnesstraining / Mobilitätsübungen

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Bewegungstraining

           Bild:  Jörg Linder / April 2014


Bewegungstraining / Functional-Training / Krafttraining / Ausdauer / Mobilität /Personal Training und Kleinstgruppen

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Landkreis Heilbronn

                    Bild:  Jörg Linder / Tripsdrill /April 2014


Personal Fitness Training / Cleebronn / Brackenheim / Landkreis Heilbronn.

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Zwei Trainingseinheiten die Woche

 
  Bild:  Jörg Linder / Mai 2014

Mit zwei gut geplanten und seriös durchgeführten Trainingseinheiten die Woche können Sie schon viel erreichen.
 
 
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de

 

Aktiv-Training: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Aktiv-Training: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht: Hier sind viele tolle (und anstregende!!) Übungen mit dem eigenen Körpergewicht dabei. Have a look (and give it a try!): 15 Most Underrate...

AKTIV-TRAINING: Spurenelemente

AKTIV-TRAINING: Spurenelemente: "Die Spurenelemente Zink, Selen, Kupfer und Mangan verringern Entündungsvorgänge im Knorpel. Dadurch gehen Schmerzen zurück und weitere...

Treppenlauf

  Bild:  Jörg Linder / Treppe


Hoch und runter....................

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Personal Fitness Training / Kettlebelltraining / Functional Training

Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 20kg


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Balance-Coaching: Begeisterung / Langeweile

Balance-Coaching: Begeisterung / Langeweile: "Um Großes erreichen zu können, müssen Sie aber ersteinmal die richtigen Fragen stellen......Die Frage, die Sie sich selbst stellen s...

Das richtige Tempo

                               Bild:  Jörg Linder / 10km / Januar 2014

Es gilt im Training immer, das richtige Tempo zu finden.

Personal Training Einsteigerpaket: 
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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com

 

Stark durch Quark

 

                               Bild: Jörg Linder / Wettkampfkettlebell 20kg


Nicht nur Quark macht stark....................

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Im Check: Kettlebell-Training

"Immer mehr Fitnesssportler schwingen im Training Kettlebells. Lohnt sich das auch für Triathleten? Wir haben mit Experten gesprochen und jede Menge Trainingstipps mitbekommen."

 

Quelle: http://tri-mag.de/print/triathlon-training/so-wird-ihr-training-winterfest-55175

Triathlon-Training mit Till Sukopp, Detlef Romeike und mir gesprochen. Dafür vielen Dank!

Erhältlich ist Triathlon-Training Nr. 43  So wird Ihr Training winterfest!  am Kiosk und in jedem Bahnhofsbuchhandel.

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Kettlebell-Personal-Training (auch für  2 - 3 Personen): Termine nach Vereinbarung - Trainingsort nach Vereinbarung: z.B. Bad Teinach, Calw, Bad Liebenzell, Nagold.
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