Du musst von dir großartige Dinge ....

Du musst von dir großartige Dinge erwarten, bevor du sie erreichen kannst. 

(Michael Jordan)

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The only place where....

The only place where success comes before work is in the dictionary. 

(Vidal Sassoon)

Training mit dem Foam-Roller

- Was ist ein Foam-Roller?

- Was sind Faszien?

- Faszientraining

Infos hier:  

http://www.aktiv-training.de/angebote_faszientraining.html

Hier mehr zur Praxis und zu Anwendungsmöglichkeiten:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf

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