Samstag, 24. Mai 2014

Zwei Trainingseinheiten die Woche

 
  Bild:  Jörg Linder / Mai 2014



Mit zwei gut geplanten und seriös durchgeführten Trainingseinheiten die Woche können Sie schon viel erreichen.
 
 
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de
 


Dienstag, 22. April 2014

Aktiv-Training: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Aktiv-Training: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht: Hier sind viele tolle (und anstregende!!) Übungen mit dem eigenen Körpergewicht dabei. Have a look (and give it a try!): 15 Most Underrate...

Mittwoch, 16. April 2014

AKTIV-TRAINING: Spurenelemente

AKTIV-TRAINING: Spurenelemente: "Die Spurenelemente Zink, Selen, Kupfer und Mangan verringern Entündungsvorgänge im Knorpel. Dadurch gehen Schmerzen zurück und weitere...

Donnerstag, 20. März 2014

Treppenlauf


  Bild:  Jörg Linder / Treppe


Hoch und runter....................







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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Mittwoch, 19. März 2014

Personal Fitness Training / Kettlebelltraining / Functional Training



Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 20kg


Personal Fitness Training / Kettlebelltraining / Functional Training - Termine nach Vereinbarung








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Dienstag, 18. Februar 2014

Balance-Coaching: Begeisterung / Langeweile

Balance-Coaching: Begeisterung / Langeweile: "Um Großes erreichen zu können, müssen Sie aber ersteinmal die richtigen Fragen stellen......Die Frage, die Sie sich selbst stellen s...

Montag, 10. Februar 2014

Das richtige Tempo

                               Bild:  Jörg Linder / 10km / Januar 2014

Es gilt im Training immer, das richtige Tempo zu finden.

Personal Training Einsteigerpaket: 
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