Die Faszien arbeiten Hand in Hand mit der Muskulatur

"Fasziengewebe lässt sich in drei Bereiche unterteilen:

• Faszien des Zentralnervensystems
• Faszien der Organe
• Faszien des Bewegungsapparates

Faszien des Bewegungsapparates

Die Faszien des Bewegungsapparates (= Myofaszien)

• übertragen Kräfte
• koordinieren die Bewegung

Die Faszien arbeiten dabei Hand in Hand mit der Muskulatur.

Das Muskelgewebe ist mit dem Fasziengewebe untrennbar verbunden.

Sie bilden Linien bzw. (Körper-)Leitbahnen (myofasziale Leitbahnen – nicht zu verwechseln mit den Meridianen in der Akupunktur)....."

Den vollständigen Artikel findest du hier:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/09_06.07.17/Faszienketten_und_Bewegungstraining.pdf

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

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